北海预应力钢绞线价格 推荐!《菜根谭白话全译》是难能可贵的佳作!

2026-01-09 11:26:55 112

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第一章 前言

一位平凡的人,用一生的时间,写了一部神奇的书:

书以菜根为名,400条语录形似一部小品文,上至治国平天下,下至修身齐家,人世中的大道几乎无所不包。它称得上是文坛上的奇迹,那最长不超过三行字的家常话,带给我们的却是另一个美丽的世界:它充满了哲学的思辨,充满了禅的诗情画意、儒家的为人哲理、道家的处世思想,还有佛家既入世又出世的修身之道。

当我们处身数字化和网络化的城市喧嚣,身心与日俱增变得焦躁不安以至于一天天心慌失眠时,它仿佛一汪清泉,涤去我们心中的焦躁;它又如一缕清风,吹去我们心中的烦恼。

日常生活里的刺激远比我们想的多。比如空腹喝咖啡、吃太辣、工作压力大、吃止痛药、喝点小酒,甚至前一天睡得不好,都可能让胃酸分泌多一些,胃黏膜就更容易被酸和胃蛋白酶“冲击”。这时候单靠清淡饮食,很难把已经受刺激的黏膜修复好。真正关键的一步,是把“隔酸”和“稳黏膜”做好,让胃有机会安安稳稳地恢复。

胃内本就存有胃酸与胃蛋白酶,它们宛如“强力清洁剂”,肩负着消化食物之责。而胃黏膜恰似一层耐磨防护膜,立于前方,护胃壁免受自身“消化”之虞。通常而言,两边呈平衡之态:需消化时便充分消化,当保护时则全力保护,各循其道,维持着一种恰到好处的和谐。可一旦生活节奏乱了,这个平衡很容易被打破,比如压力大、三餐不规律、熬夜、烟酒、爱吃烫的、重口的,再加上有些人因为腰腿痛、头痛、牙痛,频繁用止痛药(尤其是那类常见的非甾体抗炎药),时间一长,钢绞线黏膜就更容易受伤。受伤之后,胃会变得敏感:一点点刺激就疼,一点点进食就胀,甚至空腹也不舒服。

——这本书就是《菜根谭》。这个人就是洪应明。

洪应明,字自诚,号还初道人,大约生活在内忧外患渐现端倪的明朝万历年间。史料上关于他的事迹没有太多记载,然而,他的旷世之作《菜根谭》却透着禅的意蕴,藏着道的机锋、儒的世事,读后使人氤氲蒙蔽的心灵豁然开朗。

洪应明说:“自老视少,可以消奔驰角逐之心;自瘁视荣,可以绝纷华靡丽之念。”用这样的眼光去看待一切,人才能始终保持一颗冷静的心。那些不能向内观照,一味地向外追逐名利的人,则永远生活在空虚与烦恼之中,“一场闲富贵,狠狠争来,虽得还是失”。反之,只要拥有平常心,“宠辱不惊,闲看庭外花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒”,就能做到心静如水、不为利害所动,进入宠辱不惊、去留无意的坦然境界。

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宋人汪信民说:“人咬得菜根,则百事可做。”明人孔兼称:“谭以菜根名,固自清苦历练中来,亦自栽培灌溉里得。”读懂了《菜根谭》,体会出人生百种滋味,就能做到“风急雨斜处,立得脚定;花浓柳艳处,着得眼高;路危径险处,回得头早”。

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